类型:益智休闲
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遇见你的猫粉蒸肉加红薯的攻略如下:
一、准备工作
1. 食材:甜粉蒸肉原料(猪肉、大米、糯米)、红薯若干个、葱姜蒜等调料。
2. 工具:蒸锅、碗若干、筷子若干。
二、制作步骤
1. 将大米和糯米混合后用小火炒香,冷却后放入搅拌机中打成粉末状。猪肉切块,用葱姜蒜等调料腌制一会儿。
2. 将红薯洗净,去皮后切成块状,备用。
3. 取一个碗,将大米粉和糯米粉按照一定的比例混合均匀,加入适量的水调成糊状。将腌制好的猪肉块裹上一层薄薄的大米粉,备用。
4. 将红薯块放入蒸锅中,蒸熟后取出备用。
5. 将裹上大米粉的猪肉块放入蒸锅中,大火蒸煮约20分钟,直至肉质软烂。
6. 最后将红薯块和肉块一起放入碗中,撒上一些葱花作为装饰,即可享用。
三、制作小贴士
1. 红薯块的大小会影响蒸煮的时间,请根据实际情况调整。
2. 大米粉和糯米粉的比例可以根据个人口味进行调整,糯米粉可以使肉质更加软糯,但过多可能会影响口感。
3. 裹粉的时候请注意不要裹得太厚,以免影响口感。
4. 蒸煮的过程中请注意火候,以免出现夹生或不熟的情况。
5. 如果想要更丰富的口感,可以加入一些其他的调料或配料,如酱油、香菜等。
四、营养价值
1. 红薯富含膳食纤维和维生素C,有助于促进消化和增强免疫力。
2. 猪肉富含蛋白质和脂肪,能够提供充足的能量。
3. 大米粉和糯米粉也有一定的营养价值,可以为身体提供所需的碳水化合物和微量元素。
总之,这道粉蒸肉加红薯是一道美味又营养的菜品,适合作为主食或副食来享用。希望这些信息能够帮助你更好地制作这道菜品!