凌云诺手游中，冰糖红枣木耳汤和大枣木耳姜煮水都是养生饮品，分别由冰糖、红枣、木耳和生姜制作而成。木耳含有丰富的膳食纤维和胶原蛋白，红枣则能补血益气，生姜则能驱寒保暖。下面将详细介绍制作冰糖红枣木耳汤和大枣木耳姜煮水的步骤和功效。

一、冰糖红枣木耳汤

材料：

* 冰糖适量

* 红枣适量

* 木耳适量

* 清水适量

步骤：

1. 将木耳用清水泡发，洗净后切丝备用。

2. 将红枣洗净后去核备用。

3. 锅中加入适量清水，放入红枣，煮开后改小火，煮制红枣熟软。

4. 放入木耳丝，煮至木耳熟软，加入适量冰糖调味。

5. 搅拌均匀，煮至冰糖溶化即可。

二、大枣木耳姜煮水

材料：

* 大枣适量

* 木耳适量

* 生姜适量

* 清水适量

步骤：

1. 将大枣洗净后去核备用。

2. 将木耳用清水泡发，洗净后切丝备用。

3. 生姜切片备用。

4. 锅中加入适量清水，放入大枣和生姜，煮开后改小火，煮制大枣熟软。

5. 放入木耳丝，继续煮至熟软即可。

除了上述两种饮品的功效之外，它们还可以根据食材进行一些其他用途。比如冰糖能够清热止咳、润喉去燥，红枣具有健脾益胃、补气养血的功效，木耳能够补气养血、润肺止咳，生姜则具有驱寒保暖的作用。这些食材的搭配对于身体健康有很大的益处。在凌云诺这款游戏中，养生饮品的设计非常贴合实际，玩家可以根据自己的需求制作不同的养生饮品来提升自己的健康度。

了解了这些食材的功效和制作方法之后，我们就可以开始制作养生饮品了。首先准备好所需的食材，按照步骤进行操作，冰糖红枣木耳汤和大枣木耳姜煮水就制作完成了。制作完成后可以尝试饮用，体验养生饮品带来的好处。

总结一下制作攻略的关键点：选择合适的食材、按照步骤制作、享受养生饮品带来的好处。制作养生饮品需要耐心和细心，同时也要注意饮用量的适度，这样才能真正体验到养生饮品带来的健康益处。希望这篇攻略能够帮助你更好地在游戏中制作养生饮品，提升自己的健康度。