在光与夜之恋游戏中，提升自我等级是非常重要的，因为这关系到角色的成长和能力的提升。下面是一篇详细的攻略，帮助玩家了解如何提升自我等级。

一、了解等级系统

在光与夜之恋中，等级是通过经验值来提升的。每个角色都有自己的等级系统，通过完成剧情、挑战、解锁成就等方式来获得经验值，从而提升等级。等级的提升会带来属性值的增长和新的技能。

二、优先提升路径

1. 剧情推进：通过解锁章节并完成剧情来获得经验值。这是最稳定的方法，因为每个章节都有一定的经验值奖励。

2. 挑战模式：参加挑战模式可以获得大量的经验值奖励，但需要一定的实力基础。

3. 每日任务：完成每日任务可以获得一定的经验值，这是积累经验值的途径之一。

三、合理分配资源

在提升等级的过程中，需要合理分配资源，包括金币和道具。

1. 金币：金币是提升等级的最重要的资源之一，可以通过完成日常任务、副本、挑战等方式获得。在升级时，优先选择加成的技能和装备，以提高升级速度。

2. 道具：一些道具可以增加经验值获取的速度或者提高升级后的属性加成，但需要注意的是，一些高级的道具需要一定的积累才能获得。

四、培养角色

在提升等级的同时，也需要注重角色的培养。每个角色都有自己的技能和特点，需要根据自己的需求来选择培养哪个角色。同时，可以通过升级技能、装备升级等方式来提高角色的实力。

五、注意事项

1. 不要盲目升级：在升级前，需要考虑到自己的资源和实力，避免浪费资源。

2. 保持联系：及时关注游戏更新和公告，了解最新的活动和任务，以便获取更多的经验和资源。

3. 合理安排时间：不要过度沉迷游戏，合理安排时间，保持身心健康。

综上所述，提升自我等级是光与夜之恋中的重要任务之一。通过了解等级系统、优先提升路径、合理分配资源、培养角色和注意事项等攻略，玩家可以更加轻松地提升自我等级，并享受到游戏中的更多乐趣。